Бизнес-план по организации шейпинг-класса

Бизнес-план по организации шейпинг-класса

  • By
  • Posted on
  • Category : Без рубрики

Занятия шейпингом под музыку Битлз, рассчитанные и построенные так, чтобы проработать все мышечные группы, по принципу сверху-вниз. В данном комплексе упражнений особое внимание уделяется проблемным зонам женского тела. С помощью занятий шейпингом Вы сможете подкорректировать осанку. Представленная в настоящем видео шейпинг-программа не требует специальной физической подготовки, рассчитана для занятий в домашних условиях, подходит для маленьких квартир. Шейпинг : — дополнительная серия к базовому курсу круглогодичной тренировки. Данная программа шейпинга ускорит процесс похудения к определённому сроку или событию к пляжному сезону, Новому году и т. Юни — видео уроки шейпинга для подростков, дополнение к базовой серии программ"Времена Года". По данной программе могут заниматься шейпингом практически здоровые подростки, не имеющие абсолютных, относительных или временных противопоказаний к занятиям спортивно-оздоровительной гимнастикой. Перед началом занятий необходимо проконсультироваться у врача.

Шейпинг, занятия шейпингом, бизнес на шейпинге.

И ставлю под сомнение классика. И не кого-нибудь, а Антона Павловича Чехова. Вернее, его крылатое, типа того, что в человеке все должно быть прекрасно - и душа, и Все-таки одежду и тело я бы поставила на первое место. В наше время оно главнее души и мыслей, да и заметней как-то, хотя требует ухода, денег и времени.

Здесь собраны государственные учреждения и коммерческие структуры Молдовы. Если ваш бизнес еще не на сайте – Регистрируйтесь! шейпинг.

Шейпинг - еще одна из зарубежных новинок для коррекции фигуры и повышения тонуса мышц. Английское слово"" переводится на русский язык как"форма". Заниматься шейпингом - значит,"делать форму" своей фигуре. Что же стоит за этим названием? Шейпинг, исходя из названия, - это достижение определенной приближенной к идеалу или идеальной формы фигуры за счет специальных комплексов упражнений, а также диеты и массажа. Он предполагает коррекцию путем регулярного использования всех перечисленных средств.

Шейпинг - это уникальный метод коррекции фигуры, аналогов которому, пожалуй, не найти. Чтобы лучше понять его особенности, сравним его с аэробикой и фитнессом. Отличия шейпинга от аэробики У них совершенно разные направленности, несмотря на то что оба комплекса способствуют оздоровлению организма и улучшению внешности. Вопрос в том, чему каждый из них способствует в большей мере: Аэробика направлена не столько на коррекцию фигуры например, не ждите, что удастся быстро сжечь подкожный жир, портящий фигуру, или накачать мышцы , сколько на общее оздоровление организма и поднятие жизненного тонуса.

Основан этот метод на медицинском тестир овании физического состояния занимающегося и составлении индивидуального комплекса упражнений. Поэтому возрастных ограничений и противопоказаний практически нет. В специальных группах шейпингом можно заниматься и в 14 лет, и в

Новые вакансии: Шейпинг. Бесплатный, быстрый и удобный поиск среди собеседования с руководителем; • офис располагается в бизнес-центре на.

Общество Шейпинг - ваш путь к красоте и здоровью Женщине столько лет, на сколько она выглядит, - вроде бы расхожая фраза, но жизнь постоянно подтверждает ее правоту. Выглядеть"на все сто" не поздно никогда, главное - заняться собой. Пересмотреть свой режим дня и питание, заняться спортом. Избавиться, наконец, о стереотипа, что все это актуально только для молоденьких девочек и манекенщиц. Именно шейпинг-система направлена на формирование женственной фигуры и оздоровление организма.

Именно в шейпинг-зале Ирэны Железновой, единственном в Иванове имеющем лицензию Международной Федерации шейпинга, вы найдете индивидуальный профессиональный подход и обретете вторую молодость. Это - ориентир, собирательный образ и женских, и мужских предпочтений. Это - повторимся - женственный тип фигуры, в котором все прекрасно и пропорционально. Не"культуристская" модель с накачанными мышцами и не худосочная"твигги", которой отдает предпочтение модельный бизнес.

Шейпинг в Минске

Новый вид тренировок поможет похудеть легко 6 июля , Кардионагрузка подразумевает, что вся тренировка выполняется при определенном пульсе, а силовая — что на все группы мышц поочередно делаются упражнения. Разумеется, все хорошо в комплексе, поэтому не стоит думать, что можно есть любимые булочки с корицей и пиццу по вечерам, а шейпинг все исправит. О строгих диетах и голоданиях речь тоже не идет. Достаточно всего лишь отказаться от фаст-фуда и сладкого на ночь.

Шейпинг часто путают с фитнесом.

Шейпинг - еще одна из зарубежных новинок для коррекции фигуры и повышения тонуса мышц. О том, что представляет собой шейпинг.

Тренеры напоминают, что перед активными нагрузками не стоит забывать об элементарных правилах, которые сделают занятия более комфортными. Прежде всего, это касается пищевого и питьевого режима. С водой все проще: Итак, перейдем к самым популярным направлениям активных групповых занятий: Аэробика Излюбленное посетителями фитнес-залов направление, включающее в себя выполнение программы танцевальной направленности под ритмичную музыку.

Танцевальная аэробика, аквааэробика, силовая аэробика, аэробика с элементами боевых искусств, аэробика с мячом и пр. Занятия классической аэробикой включает в себя аэробные, т. Силовые упражнения в большей степени направлены на укрепление мышц верхнего плечевого пояса, мышц живота, ягодиц и бедер и, в зависимости от уровня подготовки, могут выполняться с дополнительным отягощением, например, с гантелями.

Эксперты предупреждают, что это наиболее травмоопасная часть занятия — при неправильном выполнении упражнений можно легко получить травму сустава или растяжение.

Идея для бизнеса: шейпинг-класс

Кстати говоря, физическая активность действительно очень полезна для организма. Этим мы и воспользуемся. Суть идеи состоит в том, чтобы договориться в любом техникуме или техучилище о съеме спортзала в определенные дни вечером достаточно будет 10 часов , что обойдется в рублей за час. Для выпускницы спортивного вуза такая зарплата покажется более чем приемлемой.

Спортиндустрию в Пензе прибыль ным бизнесом назвать можно лишь с большой натяжкой. И если в последнее время занятия шейпингом, аэробикой.

Общественный шейпинг-клуб Ничего лишнего - только результат! Шейпинг - это современная высокоэффективная, наукоёмкая система, позволяющая при минимальном привлечении людских и материальных ресурсов предоставлять высококачественные современные оздоровительные услуги высокого класса, ориентированные на людей всех возрастов и физических возможностей. Общественный шейпинг-клуб - это клуб, в котором проводятся занятия шейпингом со всеми желающими. Стать владельцем Общественного шейпинг-клуба может любое юридическое лицо, а также официально зарегистрированный частный предприниматель любой страны мира.

Для организации этого вида шейпинг-деятельности необходимо: На стенах по всему периметру зала должны располагаться зеркала. Шейпинг-зал должен быть оснащен тренажерами и спортивным инвентарём, видео-, аудио- и компьютерной техникой. Конкретное оснащение зависит от видов используемых шейпинг-технологий. Оснащение остальных помещений диктуется их предназначением и вашим личным выбором инвентаря и оборудования. Тренерами по шейпингу работают женщины. Для технологии"Шейпинг для мужчин" допускаются тренеры мужчины.

Как организовать группы шейпинга

Пора уже наконец-то собой заняться! Такое решение, в конце концов, приходит в голову каждой женщине. Тем более, сейчас весна, а за ней и лето нагрянет, и так хочется блеснуть своей красивой и подтянутой фигурой. Как добиться ощутимых результатов быстро?

Свой первый шейпинг-зал иркутянка Ольга Поменчук и ее бизнес-партнер открыли в конце девяностых, когда было модно ездить на.

Специалисты в области шейпинга говорят о том, что посещение их салонов позволяет женщинам впервые в жизни почувствовать себя самой привлекательной, так как занятия этим видом спорта избавляют представительниц прекрасного пола от психологических комплексов по поводу лишнего веса, неправильной осанки и т. Повышенное внимание к занятиям шейпингом проявляют конечно же женщины, которые стремятся сделать свою фигуру более привлекательной. Но коррекция фигуры не самая главная цель шейпинг-тренировок.

Дело в том, что шейпинг - это не просто особый вид спорта, а образ жизни и даже определенное мировоззрение. Но и это еще не все. Занятия шейпингом позволяют женщинам не только корректировать фигуру, но и избавляться от проблем, связанных с плохим самочувствием и хроническими заболеваниями. Шейпинг - это действительно определенный стиль жизни, который можно ощутить только в тренажерном зале и в общении с настоящими фанатами этого вида спорта. А таких, поверьте, немало, и связано это в первую очередь с тем, что шейпинг-методика корректирует и улучшает не только фигуру, но и всю жизнь женщины.

Профессионалы советуют заниматься шейпингом только в шейпинг-классах и лишь в крайнем случае - в домашних условиях. Самостоятельные занятия не позволят вам добиться высоких результатов, таких как в тренажерных классах. Первый шаг на пути к подобному образу жизни сделать очень легко - достаточно записаться в шейпинг-класс, который наверняка успешно функционирует у вас в городе.

Оказание услуг в Ташкентской области - шейпинг

Если мы потребляем больше калорий, чем нам нужно, мы набираем вес. Если меньше — мы теряем вес, жир и мышечную массу. Тип и количество пищи, которую мы едим, определяют, сколько калорий мы потребляем.

Страница 1 из 2 - – Шейпинг-класс - отправлено в Бизнес идеи: Обсуждение идеи - Шейпинг-класс.

Кроме того, регулярные физические нагрузки действительно дают некий положительный для организма эффект: Стоимость аренды колеблется для нашего региона — Питер от до рублей в час. Затем берем девочку с корочками инструктора по шейпингу их масса — выпускники института Лесгафта, либо другого спортивного ВУЗа , которой предлагаем за 10 часов работы в месяц долларов. И вешаем объявление о наборе девушек а, возможно, и юношей: Через 2 недели у вас есть группа желающих заниматься, порядка человек.

Заметьте, это одна группа. Ваши затраты сводятся к затратам времени — один раз в месяц провести несколько часов в зале путяги, собирая деньги и выдавая абонементы. Дополнительную прибыль несут разовые занятия, например по 70 рублей. Естественно, есть узкие моменты — администрация учебного заведения быстро смекнет, что вы в схеме лишний — заключайте договор аренды сразу на год.

Фитнес или шейпинг

Это как раз путь в бедность и далее в нищету! А чтобы стать богатым, надо начать выполнять следующие простые правила; 1. Каждая Ваша проблема должна решаться в кратчайшие сроки, обычно тогда требуется наименьшее количество усилий для решения этой проблемы. Меньше раздумывайте и больше делайте!

Шейпинг – популярное направление спорта для похудения и просто Повремените ходить на шейпинг: противопоказания очень серьезны. . ОБРАЗОВАНИЕ Высшее образование Бизнес Курсы и тренинги Работа и карьера.

Фитнес или шейпинг Фитнес или шейпинг На человека, только-только решившего заняться своим телом, улучшить фигуру и вообще начать жить здоровой жизнью, обрушивается море разнообразных сведений и не всегда понятных терминов: Интуитивно тут все более-менее ясно, но все таки не мешает разобраться как следует. Итак, что такое фитнес и шейпинг? Тут все очень просто. Фитнес - это разнообразные физические упражнения, нацеленные на общее развитие организма и повышение его тонуса, благодаря чему происходит и улучшение фигуры.

В фитнес-занятиях работает достаточно большое количество мышц, что способствует сжиганию жира и другим полезным эффектам. Даже такие"специализированные" тренировки, как работа на велотренажере помогают справиться сразу с комплексом проблем, даже если не дополнять велотренажер аэробными занятиями. Шейпинг же - это специально подобранный комплекс упражнений, массажа и других специальных мер по коррекции отдельных частей фигуры. Например, это работа с животом или бедрами, другими"проблемными зонами".

Часто рассматривают еще и аэробику. Аэробика - это тренировки без цели улучшить фигуру. Это прицел на здоровье и выносливость. Однако попутно, она, без сомнения, помогает и справиться со многими проблемами фигуры. Что лучше - шейпинг или фитнес?

Шейпинг в Витебске

Шейпинг, занятия шейпингом, бизнес на шейпинге. Всё больше людей хотят вести здоровый образ жизни, правильно питаться и больше двигаться. Каждая девушка или женщина просто мечтает иметь красивую и привлекательную фигуру. Для этого достаточно просто ходить на занятия шейпингом. Выделив несколько часов в неделю, на занятия, хорошая форма обеспечена на десятки лет. Занятия шейпингом подходят практически каждому.

Рейтинг Москвоскийх шейпинг-клубов, ежегодная подборка лучших из них. Многие наши бизнес партнеры, а также сотрудники положительно.

Для многих сам факт того, что они держат себя в форме и занимаются спортом, вместо того чтобы лежа на диване смотреть телевизор, может здорово повысить самооценку. Поэтому идея организации собственного шейпинг-класса, как никогда актуальна, ведь массе людей не терпится воспользоваться Вашими услугами. Для того чтобы начать дело, предстоит арендовать спортивный зал, например в ПТУ или техникуме.

Ведь подобные учебные заведения получают малое государственное финансирование, и будут рады увеличить свой бюджет за счет сдачи в аренду помещений, когда они не используются учениками. Сроком аренды могут быть всего десять часов в месяц в определенные дни и время. А стоимость может колебаться от ста до двухсот рублей за час, в зависимости от состояния спортивного зала и его расположения.

Вторым шагом должен стать поиск квалифицированного преподавателя. Десять долларов в час — достойная оплата услуг преподавателя. Завершающий этап подготовки — реклама. Это могут быть и объявления в газеты, и обыкновенные листовки, наклеенные в людных местах или на дверях популярных магазинов с разрешения собственников. В рекламном объявлении обязательно нужно указать адрес спортивного зала, в котором будут проходить занятия и стоимость услуг, например, два занятия в неделю — рублей; восемь занятий в месяц — рублей, то есть одно посещение шейпинг-класса обойдется в рублей.

Примерно в течение двух недель должна набраться группа желающих посещать класс, количеством человек. Скачать полную версию этого бизнес-плана можно по ссылке:

Шейпинг для всех. Часть 1. Красота ТВ Красота ТВ

Узнай, как дерьмо в"мозгах" мешает тебе эффективнее зарабатывать, и что сделать, чтобы очиститься от него навсегда. Кликни здесь чтобы прочитать!